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发布日期:2020-12-30 17:42|来源:未知|责任编辑:朱剑锋
失眠是心理感冒的表现吗?
失眠是心理感冒的表现吗?  
  你有过这种情况吗?最近老是失眠,或者睡眠很浅、容易早醒,甚至一觉醒来还是觉得很疲乏,困倦的感觉一直持续,难以复原?  
  很多人都会失眠,但有些人的失眠并非是真正意义上的失眠,而是轻度抑郁的一种表现。抑郁的发生,诱因各不相同,并不一定要遭遇重大的变故或打击,压力过大或者过小都可能导致抑郁的发生。
  压力太大,会出现强迫、焦虑;而没有压力的人,则是因为感觉自己无所事事。
  如果你的失眠症状,已经严重影响到你的工作、学习和生活了,就要考虑是否是心理异常了。(驻马店市第二人民医院儿少精神科  周夕茹)
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